Cursos Especiales / Capacitación 2015


- Intensivo de Esferodinamia
- Esferodinamia y Cadenas Musculares - Analisis Postural
- Formación anual de Esferodinamia: Movimiento Esférico
- Esferomassage
- Yoga con Balones
- Pilates con Balones y Miniball
- Esferodinamia y Embarazo
- Sutil Estabilidad
- Cursos en el Interior


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Esferodinamia: Postura y Movimiento Esférico

Formación anual de Esferodinamia: Movimiento Esférico
Anatomía / Fisiología / Coordinación Motora / Práctica.

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Seminarios: Esferodinamia: Base y Esencia
Técnicas básicas. Variantes de ejercicio

Para iniciarse, es necesario comprender los principios básicos inherentes al entrenamiento con balones para poder aplicarlos y variarlos con seguridad y responsabilidad.

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Seminario Intensivo
Esferodinamia y Cadenas Musculares Maestras 1 y 2

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Yoga con Balones

Respiraciones, posturas, desafíos, asistencias y placer; junto con los balones de distintos tamaños para facilitar la practica de las Asanas de Yoga.

Cupo Máximo: 8 personas
Profesora: María del Huerto Segura

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Pilates con Balones y Miniball

El método PILATES, busca como objetivo la creación de un centro fuerte, comprometiendo el trabajo abdominal, estabilización y movilización de la columna vertebral.

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Esferomassage

Reflex Ball y Sensy Ball
Un espacio donde conocer como usar estos elementos durante toda una clase o también en pequeños “breaks”.Masaje y Automasaje.

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Seminarios Stability Tools:
Sutil Estabilidad

Fit Roller
Aplicaciones y variantes de uso en Pilates,Yoga, Entrenamiento Funcional y Rehabilitación. Combinación con otros accesorios

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Otros

Seminario Intensivo Esferodinamia para Embarazadas
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Cursos en el Interior
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